Dustin Nguyễn và 2 cuộc hôn nhân được quan tâm nhất Vbiz

Hai cuộc hôn nhân của tài tử điện ảnh Dustin Nguyễn với người đẹp Angela Rockwood Nguyễn, Bebe Phạm được nhiều người quan tâm nhất showbiz Việt.

Trước Bebe Phạm, Dustin Nguyễn từng có cuộc hôn nhân 13 năm với người phụ nữ đáng nể trọng- Angela Rockwood Nguyễn, một người mẫu xinh đẹp mang dòng máu Á lai Âu. Cô cũng là một diễn viên đang gây dựng tên tuổi trong nghề với một trong những bộ phim tham gia là The Fast and The Furious phiên bản 2001, thuộc series phim hành động ăn khách trên thế giới và cả Việt Nam. Họ cưới nhau năm 2011.

 

 Dustin Nguyễn và vợ cũ - Angela.

Tháng 9/2011, cùng năm, một tai nạn xe hơi bất ngờ ập tới Angela. Cô may mắn thoát chết trong gang tấc, tuy nhiên, bác sĩ thông báo cô phải vĩnh viễn ngồi xe lăn vì đôi chân đã tê liệt hoàn toàn.

Nếu không có tai nạn ấy, tình yêu của Dustin - Angela sẽ chỉ là một câu chuyện tình yêu bình thường. Nhưng sự cố xảy ra đã khiến đôi vợ chồng trẻ ý thức rõ hơn về hôn nhân cũng như tình yêu của mình. Sau này khi chia sẻ với báo chí, Angela kể rằng tới tận 6 tháng sau tai nạn, cô mới bật khóc lần đầu tiên và nói với Dustin: “Anh không cần phải sống như thế này đâu. Anh cứ đi đi”. Đó là câu nói của người phụ nữ yêu thương người kia hơn bản thân mình, vì nếu ích kỷ thì cô sẽ xử sự khác.

 

Dustin Nguyễn bên hạnh phúc mới - Bebe Phạm. 

Tuy nhiên, mười năm sau hôn nhân, khi bước sang ngưỡng ngũ tuần, vợ chồng Dustin Nguyễn- Angela vẫn không có một đứa trẻ như tâm nguyện. Họ quyết định chia tay trong êm đẹp và vẫn dành cho nhau sự trân trọng đáng nể. Tuy nhiên, cuộc chia tay được giấu kín và chỉ thực sự được công bố cách đây chưa lâu.

Dustin Nguyễn gặp Bebe Phạm khi cả hai có cơ hội đóng chung phim điện ảnh “Truy sát” tại Thái Lan. Cả hai đăng kí kết hôn và sinh cùng nhau hai bé gái xinh xắn. Mới đây, Dustin Nguyễn và Bebe Phạm quyết định tổ chức đám cưới bí mật và ấm cúng với sự tham gia của bạn bè thân thiết vào tháng 3/2015, sau 4 năm bên nhau. Cặp đôi đã có mặt tại Hà Nội và cùng một người bạn thân thiết thực hiện bộ ảnh cưới rất tình cảm.

 
Sau đám cưới bí mật vào ngày 21/3 vừa qua, vợ chồng Dustin Nguyễn - Bebe Phạm tiếp tục bận rộn với nhiều kế hoạch mới. Trong khi Dustin Nguyễn thực hiện dự án phim ảnh tiếp theo thì Bebe lại chăm sóc hai con nhỏ, đồng thời hỗ trợ chồng trong công việc.

 

Có con ở tuổi 50, Dustin hết mực chiều chuộng hai cô con gái nhỏ.
 

 

Bebe từng chịu nhiều áp lực dư luận khi đến với Dustin. Cô được xem là người thứ ba xen vào hạnh phúc của Dustin Nguyễn với Angela. Tuy nhiên, Bebe bền bỉ vượt qua mọi sóng gió để cùng Dustin xây dựng hạnh phúc.
 

 

Bebe Phạm từng là người mẫu sáng giá. Tuy nhiên, cô chọn cách sống và làm việc không scandal.

 

Khi truyền thông đặt nghi vấn cô là người thứ ba, Bebe Phạm chỉ một mực im lặng. Cặp đôi chung sống bên nhau 4 năm, có 2 cô con gái nhỏ xinh xắn. Với vợ cũ Angela, Dustin Nguyễn - Bebe Phạm vẫn dành sự trân trọng và hỗ trợ khi cần.

 

Dustin Nguyễn cho biết, vợ chồng anh luôn dành ít nhất 30 phút để trò chuyện với nhau mỗi ngày, dù cả hai rất bận rộn. Đây cũng được xem là "bí quyết giữ lửa" của cặp đôi, khiến tình cảm của họ ngày càng nồng đượm.

Liên hệ ngay

Công ty TNHH Sản xuất và XNK Phạm Tài là công ty chuyên sản xuất, cung cấp, lắp đặt hệ thống thiết bị bếp công nghiệp, thiết bị giặt là công nghiệp, thiết bị thang máy, thiết bị máy phát điện, thiết bị điều khiển.

Website : bepcongnghiepgiare.divivu.com

Laptop, Asus, lenovo, Sony Vaio, Dell, Acer, Hp, Sam sung, Macbook, Toshiba giá rẻ chất lượng nhất tại Hà Nội

Công Ty TNHH NGUYỄN HÀ LAPTOP
Business Address: 91 Nguyễn Chí Thanh - HN
Liên hệ: Mr. Nguyên 0168.999.7317.

Email: hoangnguyenkd90@yahoo.com  

Gmail: hoangnguyenkd90@gmail.com

Website: laptopgiarenhat.divivu.com

Read More

Phúc trình mới nhất của chính phủ cho biết rằng thuốc bổ (supplements), hay thuốc chữa bệnh không giúp gì được cả trong việc ngăn ngừa bệnh Alzheimer, tức là bệnh mất dần trí nhớ, bệnh lú lẫn.

(Laptop) (Bếp công nghiêp) (thiết bị an ninh) (May đồng phục)
Đây là căn bệnh nhiều người già bị vướng phải, giống như trường hợp của cựu Tổng Thống Ronald Reagan.

Nhưng nếu chúng ta đọc thật kỹ phúc trình của chính phủ, để ý đến những dòng chữ nhỏ, chúng ta sẽ tìm thấy được nhiều thông tín hữu ích trong việc gìn giữ những tế bào chất xám trong đầu không bị lão hoá.

Sự thực được báo cáo này đưa ra cho chúng ta thấy là không có hồ sơ chứng liệu nào cho biết thuốc chữa bệnh, hay thuốc bổ đem lại ích lợi cho việc chống lại căn bệnh quái ác này. Nhưng ngược lại, phúc trình đó lại đưa ra những bằng chứng rõ ràng là nếu chúng ta chịu khó tập thể dục, tỏ ra năng động, ăn uống lành mạnh, giữ cho áp huyết thấp để máu có thể đưa lên não dễ dàng, chúng ta sẽ ngăn ngừa được bệnh mất trí nhớ.

Bản phúc trình không giải thích vì sao. Nhưng chúng tôi sẽ phân tích cho độc giả biết rõ : Không phải mọi hiện tượng mất dần trí nhớ - dementia - đều trở thành bệnh Alzheimer. Nhưng đầu óc của chúng ta trở nên cùn lụt khi lớn tuổi là do ảnh hưởng gộp của nhiều yếu tố khác nhau. Yếu tố chính là óc của chúng ta không nhận đủ máu đưa lên đầu, vì mạch máu bị tắc nghẽn, hay bị hở, gọi chung là vascular dementia ...Trong cả hai trường hợp đều khiến cho trí nhớ của chúng ta trở nên yếu kém, sự suy nghĩ của chúng ta trở nên loạng quạng (fuzzy), hậu quả bởi việc óc của chúng ta không nhận đủ dưỡng khí (oxygen) và đường (blood sugar).

Nhiều bệnh nhân của căn bệnh Alzheimer không ít thì nhiều đều vướng phải tình trạng vascular dementia. Những trở ngại khi suy nghĩ mà các cụ già gặp phải phần lớn vì máu không đưa lên đầu dễ dàng. Chúng ta có thể ngăn ngừa những rắc rối này, hay sửa chữa những trục trặc đó bằng cách giữ cho mạch máu dẫn máu lưu thông lên não bộ đuợc thông tuông dễ dàng.

Phòng bệnh là biện pháp chúng ta nên làm sớm. Điều này có nghĩa là chúng ta cần làm những gì để giúp máu bơm lên đầu dễ dàng.

1 - Mỗi ngày đi bộ, ít nhất 10000 bước đi : Hoạt động thể lực giúp máu chạy đều lên óc. Phân bón tự nhiên cho não bộ chính là máu đưa lên đầu. Mỗi ngày ráng bước đi khoảng 10000 buớc chân, bằng cách này hay cách khác để máu từ tim đi lên đầu. Các nghiên cứu khoa học cho thấy các cụ già trên 65 tuổi chịu khó tập thể dục ít nhất 3 lần một tuần tránh được một phần ba rủi ro vướng bệnh Alzheimer. Bạn có thể làm một trong những hoạt động sau đây tuỳ theo sở thích của mình : Đi Bộ, Làm Vườn, hay Khiêu Vũ.

2 - Ăn thực đơn có nhiều rau và hoa quả như người Hy Lạp : Rau tươi, trái cây tươi là thức ăn chính cho bộ óc. Trong hoa quả và rau có chứa chất « flovonoids » giúp tăng cường sức mạnh cho hệ thống ngăn ngừa độc tố. Trong một cuộc nghiên cứu nhóm đàn ông đàn bà thích ăn rau quả tươi, uống trà, cà phê, hay rượu nho, có nhiều chất flovonoids. Họ thường có não bộ hoạt động tốt hơn người không dùng rau quả tươi. Và sự suy sụp cuả não bộ tránh được tới 10 năm. Ngoài ra, nhiều cuộc nghiên cứu khác cho thấy mỗi tuần uống vài lần nước ép từ rau quả, sẽ giúp ngừa được 76 % bệnh lú lẫn, hay mỗi ngày uống khoảng 900 mg thuốc bổ để thay thế rau, sẽ giúp tăng sự bén nhậy của trí óc, và giúp trẻ thêm được khoảng 3,5 tuổi.
Hay ăn thực đơn của dân Địa Trung Hải : ăn uống hàng ngày giống thực đơn của người Ý và người Hy Lạp, gồm có rau tươi, hạt đậu (grain), dầu olive, cá, và các loại hạt (nuts) sẽ giúp áp huyết giữ ở mức tốt.
Ăn theo kiểu dân Địa Trung Hải sẽ giúp đầu óc minh mẫn sáng suốt tránh được bệnh Alzheimer khoảng 48 %.

3 - Cương quyết từ bỏ những thói hư, tật xấu như hút thuốc lá, và nghiện rượu. Thuốc lá chứa độc tố rất hại ho não bộ, vì thế người hút thuốc lá có nhiều rủi ro bị Alzheimer hơn người không hút thuốc đến 80 %.

4 - Đừng uống rượu mạnh quá độ. Đa số những người nghiện rượu đều vướng vào bệnh Alzheimer. Đàn bà chỉ nên uống rượu tối đa mỗi ngày một ly thôi. Đàn ông đuợc uống tới hai ly. Uống một chút rượu có lợi cho việc gìn giữ tế bào chất xám. Nhưng uống nhiều quá lại gây nguy hại cho đầu óc, 25 % người bị bệnh mất trí nhớ dính líu đến nghiện rượu.

5 - Ráng duy trì huyết áp ổn định ở mức thấp : Huyết áp cao có thể làm cho mạch máu trên đầu bị hở hay đứt. Chính vì vậy, các chuyên gia y tế nói rằng huyết áp cao là nguyên nhân của 50 % trường hợp gây ra lú lẫn, hư trí nhớ. Chúng ta hãy ráng duy trì huyết áp ở mức thấp - lý tưởng là 115/75 - bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục hàng ngày, giữ trọng lượng thân thể thấp, đừng để lên cân, béo mập. Nên theo dõi mức đường trong máu. Bệnh tiểu đường, hay thậm chí sắp sửa bị tiểu đường cũng là dấu hiệu báo trước có thể bị hở mạch máu đầu, gây ra bệnh lú lẫn. Bệnh tiểu đường dễ làm các mạch máu nhỏ bị hở, và chảy máu trong não.

6 - Tránh đừng để bụng phệ : Vòng bụng ở tuổi trung niên to báo hiệu trước có thể bị vướng bệnh lú lẫn khi về già. Cuộc nghiên cứu theo dõi 6000 người đưa ra kết quả cho thấy cái bụng phệ rất hại cho động mạch chính dẫn máu về tim, và máu lên đầu. Vì thế cho nên chúng ta nên cố gắng duy trì vòng bụng dưới 35 inches cho các bà, và dưới 40 inches cho các ông.

Chỉ có một bộ phận nên gìn giữ cho to lớn. Đó chính là não bộ của bạn.  

Liên hệ ngay

Công ty TNHH Sản xuất và XNK Phạm Tài là công ty chuyên sản xuất, cung cấp, lắp đặt hệ thống thiết bị bếp công nghiệp, thiết bị giặt là công nghiệp, thiết bị thang máy, thiết bị máy phát điện, thiết bị điều khiển.

Website : bepcongnghiepgiare.divivu.com

Laptop, Asus, lenovo, Sony Vaio, Dell, Acer, Hp, Sam sung, Macbook, Toshiba giá rẻ chất lượng nhất tại Hà Nội

Công Ty TNHH NGUYỄN HÀ LAPTOP
Business Address: 91 Nguyễn Chí Thanh - HN
Liên hệ: Mr. Nguyên 0168.999.7317.

Email: hoangnguyenkd90@yahoo.com  

Gmail: hoangnguyenkd90@gmail.com

Website: laptopgiarenhat.divivu.com

 

Read More

Ông Chấn mất ngủ chờ giây phút được tòa xin lỗi

Phấn khởi quá chú ạ, đêm qua tôi nằm chập chờn không thể chợp mắt khi nghĩ đến phút tòa án đưa ra lời xin lỗi tôi trước bà con trong làng", ông Nguyễn Thanh Chấn chia sẻ.

 

Ông Chấn và vợ tay trong tay tới tòa.

Sáng 17.4, tại hội trường UBND xã Nghĩa Trung (Việt Yên, Bắc Giang), Tòa Phúc thẩm TAND Tối cao sẽ xin lỗi, cải chính công khai đối với người bị kết án oan 10 năm là Nguyễn Thanh Chấn theo Luật Trách nhiệm bồi thường của Nhà nước.
Ghi nhận tại nhà ông Nguyễn Thanh Chấn, từ sáng cùng ngày, rất đông hàng xóm, người thân, bạn bè đã tới nhà chung vui với người tù oan 10 năm. Gương mặt phấn chấn, vui tươi, ông Chấn đứng trước sân bắt tay từng người đến nhà chia sẻ niềm vui với mình. Ông Chấn còn đưa cây bút cho khách đến nhà rồi đề nghị để lại tên tuổi, địa chỉ để ông lưu làm kỷ niệm.

Tâm sự với phóng viên, ông Chấn cho biết rất phấn khởi, bởi ông chờ đợi ngày được tòa án chính thức đưa ra lời xin lỗi công khai trước toàn xã hội, vì bản án oan của ông khiến bản thân ông và gia đình chịu nhiều tổn thất về tinh thần và sức ép từ xã hội.

"Phấn khởi quá chú ạ, đêm qua tôi nằm chập chờn không thể chợp mắt khi nghĩ đến phút tòa án đưa ra lời xin lỗi tôi trước bà con trong làng", ông Chấn nói.

Chung tâm trạng với ông Chấn, bà Phạm Thị Vì (74 tuổi, mẹ ông Chấn) cũng chia sẻ đây là niềm vui lớn với gia đình, bởi sau khi ông Chấn bị kết tội oan, gia đình bà chịu nhiều tủi nhục vì bị xã hội xa lánh.

Cầm bó hoa trên tay tới chúc mừng ông Chấn sáng 17.4, bà Thân Thị Hải (người sát cánh cùng bà Nguyễn Thị Chiến đi kêu oan cho ông Chấn) không giấu được xúc động. Người phụ nữ được mệnh danh là “nữ Bao Công” bật khóc và ôm chầm lấy vợ chồng ông Chấn trước sân ngôi nhà lụp xụp của người tù oan 10 năm. “Chúc mừng vợ chồng em, chúc mừng vợ chồng em nhé…”, bà Hải nghẹn ngào.

 

Bà Hải xúc động khi tới chung vui với gia đình ông Chấn.

Dự kiến vào 9h30, Tòa Phúc thẩm TAND Tối cao xin lỗi, cải chính công khai đối với ông Nguyễn Thanh Chấn, nhưng theo ghi nhận của phóng viên, 8h30 đã khá đông người dân địa phương, bạn bè và người thân gia đình ông Chấn tới hội trường UBND xã Nghĩa Trung để chuẩn bị chứng kiến lễ cải chính, xin lỗi công khai người bị kết án oan.

Cùng lúc này, vợ chồng ông Chấn - bà Chiến cũng xuất phát từ nhà tới UBND xã Nghĩa Trung để dự lễ xin lỗi, cải chính công khai. Vợ chồng ông Chấn và bà Chiến khá tình cảm, tay trong tay dìu nhau tới UBND xã Nghĩa Trung.

Ngày 15.8.2003, chị Nguyễn Thị Hoan (trú tại thôn Me, xã Nghĩa Trung) bị sát hại. Ông Nguyễn Thanh Chấn sau đó bị buộc tội sát hại chị Hoan. Trong 10 năm ngồi tù, ông liên tục kêu oan và có lúc tìm cách quyên sinh nhưng được các phạm nhân khác phát hiện kịp thời.

Quá trình thu thập chứng cứ, kêu oan nhiều năm của bà Nguyễn Thị Chiến cùng sự sát cánh của ông Thân Ngọc Hoạt, bà Thân Thị Hải, cuối cùng cũng giúp ông Chấn được minh oan. Tháng 10.2013, khi nghi phạm gây án thật sự đã ra đầu thú khai nhận hành vi sát hại chị Hoan, ông Chấn được trả tự do sau đó. Cơ quan điều tra Viện KSND Tối cao xác định nghi phạm thực sự là Lý Nguyễn Chung.

Sau khi được minh oan, cùng với việc đòi bồi thường, ông Chấn và gia đình cũng đề nghị được cơ quan chức năng xin lỗi công khai vì bản ản oan sai khiến ông ngồi tù 10 năm chịu tổn thất về cảnh tinh thần lẫn vật chất.

Liên hệ ngay

Công ty TNHH Sản xuất và XNK Phạm Tài là công ty chuyên sản xuất, cung cấp, lắp đặt hệ thống thiết bị bếp công nghiệp, thiết bị giặt là công nghiệp, thiết bị thang máy, thiết bị máy phát điện, thiết bị điều khiển.

Website : bepcongnghiepgiare.divivu.com

Laptop, Asus, lenovo, Sony Vaio, Dell, Acer, Hp, Sam sung, Macbook, Toshiba giá rẻ chất lượng nhất tại Hà Nội

Website: laptopgiarenhat.divivu.com

Quý khách có nhu cầu vui lòng liên hệ:
CÔNG TY MAY ĐỒNG PHỤC QUỲNH THY
Trụ sở: Khối Hồng Phong – Vạn Phúc – Hà Đông – Hà Nội

VPGD & Xưởng sx : Số 117, Ngọc Trục, Đại Mỗ, Nam Từ Liêm, HN

Holine: Mr Nguyên 0168 999 7317

Email: congtymayquynhthy@gmail.com

Yahoo : nguyenkd.quynhthy@yahoo.com
Skype: nguu.lang.378_1

Website: quanaochatluong.divivu.com

Website: dongphucchatluong.gianhangvn.com

Read More

10 mẹo hữu ích ngăn ngừa bệnh tim

 (Laptop) (Bếp công nghiêp) (thiết bị an ninh) (May đồng phục)

Giảm thiểu sử dụng các chất nhiều calo, thực phẩm ít dinh dưỡng như bánh nướng, khoai tây chiên, các loại ngũ cốc có đường đóng hộp. Học cách quản lý, kiểm soát căng thẳng...

Bệnh tim mạch là một bệnh phổ biến, gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống và tuổi thọ của chúng ta. Ba yếu tố nguy cơ chính là nghiện hút thuốc lá, huyết áp cao và các chứng viêm. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn có thể ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến tim mạch. Ngay cả khi ba mẹ của bạn có cholesterol cao hoặc bị tim bẩm sinh, bạn cũng có thể tránh khỏi hoặc ít nhất có thể làm chậm phát triển những ảnh hưởng một cách chủ động bằng lối sống lành mạnh.

1. Kiểm soát cân nặng, bỏ hút thuốc

Duy trì trọng lượng lý tưởng của bạn càng ổn định càng tốt. Nếu bạn hút thuốc lá thì hãy làm mọi cách có thể để từ bỏ nó.

2. Giảm lượng chất béo động vật

Giảm thiểu tiêu thụ mỡ động vật, đặc biệt là các sản phẩm bơ sữa quá nhiều. Nó sẽ làm tăng cholesterol nhiều hơn các thực phẩm khác. Tất cả các chất béo có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm, đây là một trong những nguyên nhân chính củabệnh tim mạch và các bệnh khác, cũng như làm tăng cả cholesterol toàn phần lẫn cholesterol có hại LDL.

Chế độ ăn hợp lý góp phần ngăn ngừa bệnh tim mạch. (Ảnh: thenutritionpost)

3. Hạn chế thực phẩm giàu năng lượng, ít dinh dưỡng

Giảm thiểu sử dụng các chất nhiều calo, thực phẩm ít dinh dưỡng như bánh nướng, khoai tây chiên, các loại ngũ cốc có đường đóng hộp, thực phẩm chế biến khác, cũng như các loại đồ ăn nhẹ từ khoai tây chiên đến thịt ướp muối. Những loại này gây ra bệnh béo phì, một mối đe dọa đối với bệnh tim mạch. Tránh tiếp xúc với hóa chất càng nhiều càng tốt, sẽ làm giảm kích thích mạch máu, được cho là xuất phát điểm chính của sự hình mảng xơ vữa động mạch và các mạch máu, từ đó gây ra bệnh tim mạch.

4. Có chương trình tập thể dục hợp lý

Tập thể dục thường xuyên với một chương trình cân bằng bao gồm sự kéo dài linh hoạt, tập thể dục nhịp điệu tạo sức chịu đựng, sự dẻo dai. Điều này giúp giảm trọng lượng cơ thể, huyết áp và cholesterol. Tập thể dục cũng làm giảm lượng cholesterol có hại LDL và làm tăng lượng cholesterol tốt HDL cho cơ thể. Hơn nữa tập thể dục còn mang lại một tinh thần minh mẫn, một trái tim khỏe mạnh.

5. Tăng cường thực phẩm nhiều xơ, ít calo

Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ và ít calo như rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và trái cây. Chế độ ăn uống này có thể giúp bạn sống lâu hơn.

6. Khuyến khích các loại hạt

Cung cấp cho cơ thể loại dầu chất lượng tốt bằng cách ăn các loại hạt (không ướp muối, hữu cơ) như hạnh nhân, quả óc chó, hạt hướng dương, hạt bí ngô, cộng với bơ cũng như omega-3 có trong cá như cá hồi, cá mòi (tốt hơn khi ăn với cải xanh). Sử dụng dầu ô liu như một loại dầu ăn.

7. Chú trọng các vitamin có lợi tim mạch

Bổ sung dinh dưỡng được cho là ngăn ngừa bệnh tim mạch bao gồm vitamin C, E, D; axit béo omega-3 và các vitamin nhóm B ( đặc biệt B3, B6, B12 và folic axit) để duy trì sự trao đổi chất cholesterol một cách bình thường và giảm thiểu mức độ homocysteine.

8. Tập trung các chất dinh dưỡng đặc biệt

Chất dinh dưỡng đặc biệt có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh sớm là L-carnitine, Coenzyme Q-10, Chromium, Niacin.

9. Kiểm soát căng thẳng

Học cách quản lý, kiểm soát căng thẳng của mình, hãy để sự tức giận, thất vọng trôi qua và truyền đạt cảm xúc một cách tỉnh táo, không tiêu cực. Hãy tập tha thứ và hướng về phía trước và luôn ý thức về những gì bạn đã học được từ kinh nghiệm cuộc sống để tránh những sai lầm lặp lại.

10. Phát triển mối quan hệ

Phát triển những mối quan hệ thân thiết mà bạn có thể dựa vào khi cần hỗ trợ. Luôn mở rộng lòng mình, sẵn sàng cho đi và nhận lại những yêu thương.

Liên hệ ngay

Công ty TNHH Sản xuất và XNK Phạm Tài là công ty chuyên sản xuất, cung cấp, lắp đặt hệ thống thiết bị bếp công nghiệp, thiết bị giặt là công nghiệp, thiết bị thang máy, thiết bị máy phát điện, thiết bị điều khiển.

Website : bepcongnghiepgiare.divivu.com

Laptop, Asus, lenovo, Sony Vaio, Dell, Acer, Hp, Sam sung, Macbook, Toshiba giá rẻ chất lượng nhất tại Hà Nội

Công Ty TNHH NGUYỄN HÀ LAPTOP
Business Address: 91 Nguyễn Chí Thanh - HN
Liên hệ: Mr. Nguyên 0168.999.7317.

Email: hoangnguyenkd90@yahoo.com  

Gmail: hoangnguyenkd90@gmail.com

Website: laptopgiarenhat.divivu.co
m

Read More

Truyện cười Bác sỹ không khám được

 

(Laptop) (Bếp công nghiêp) 

  Ở bênh viện trung ương nọ, một cụ già đến bàn bác sỹ tư vấn, bác sỹ nhìn cụ già một lúc rồi bảo cụ thế này ở đây không khám được đâu. Cụ già vội vàng bảo cụ có tiền, bác sỹ cứ cho ông vào khám đi. Bác sỹ không có ý đó, liền thanh minh với cụ, không phải bác sỹ đòi tiền mà trông cụ thế này không khám được. Cụ gia hoảng sợ bật khóc ngỡ mình sắp chết rồi. Ông bác sỹ vội vàng nhẹ giọng nói với cụ không phải cụ mắc bệnh nặng không khám được, mà trông cụ yếu thế này thì không chen vào khám được.

   Bác sỹ không khám được

- Vốn là bệnh viện trung ương để mong rằng sẽ được phục vụ tốt hơn. Khi tới bàn bác sĩ tư vấn, bác sĩ nhìn cụ già một lúc liền bảo: 

- Thôi cụ về đi, cụ thế này không khám bệnh được ở đây đâu. 
Cụ già bực lắm liền nói: Sao lại thế? tôi có đủ tiền mà, bác sĩ cứ cho tôi vào khám.
Bác sĩ:  Không, tôi không có ý thế, cụ yếu thế này khám làm sao đươc.
Cụ già liền khóc rống lên: – Bác sĩ ới chắc tôi sắp chết rồi phải không? chắc tôi bị bệnh nặng lắm phải không?
Bác sĩ: Không, khổ quá tôi không có ý thế, cụ yếu thế này cụ không chen vào khám được đâu, đông người lắm, người khoẻ mới vào khám bệnh được...
Cụ già: ...??????

Đọc truyện cười bác sỹ không khám

   Câu truyện cười trên đã phản ánh đúng sự thật về tình trạng của các bệnh viện hiện nay. Trước khi ông cụ ra về, bác sỹ kết luận một câu, chỉ có người khỏe mới vào khám được thôi. Như thế bác sỹ nhàn quá còn gì

   Đôi môi thần kỳ!

Đôi tình nhân ngồi âu yếm trong công viên đông người. Cô gái liên tục nũng nịu người yêu.

- Ôi! má em đau quá! – cô gái nũng nịu

Chàng trai bèn hôn vào má cô gái.

- Em thấy thế nào? Còn đau không?

- Úi, hết đau rồi.

Ít phút sau…

- Ôi! Cổ em lại đau!

Chàng lại hôn vào cổ nàng.

- Còn đau không em?

Cô gái bẽn lẽn:

- Hết… rồi…

Một lúc sau, cô gái lại kêu đau ở gáy… Cụ già ngồi gần đó không chịu nổi, cáu tiết:

- Hỡi chàng trai có đôi môi thần kì, cháu có thể chữa được bệnh trĩ không?

Đọc truyện cười nụ hôn thần kỳ

   Trong công viên có một đôi trai gái ngồi âu yếm nhau. Cô gái liên tục nũng nịu người yêu, má em đau quá, cổ em đau quá, gáy em đau quá. Mỗi lần như thế, anh chàng lại hôn lên má, hôn lên cổ, hôn lên gáy cô gái. Có một ông già ngồi gần đó không chịu nổi, tiến lại chỗ hai người. Ông cụ nói với chàng trai: cậu có đôi môi thần kỳ, cháu có thể chữa được bệnh trí cho ông không.

(thiết bị an ninh) (May đồng phục)

   Nhầm nhà

Một khách du lịch lạc trong sương mù, xe lại hết xăng nên ông ta phải đi lang thang ở vùng nông thôn vắng vẻ, tay cầm chiếc can không.Rất lâu sau đó, cuối cùng ông ta mới tìm được một căn nhà nhỏ.

Mệt lử đử đến không thở ra hơi, ông khách gõ cửa và hỏi: – Có ai trong đó không?- Có cháu ạ! – Tiếng một đứa trẻ đáp.- Bố cháu có trong đó không?
- Không ạ, bố cháu vừa đi rồi!- Thế mẹ cháu?

- Ban nãy mẹ cháu ở đây, nhưng mẹ cháu đi rồi, khi bố cháu vào…Ông khách du lịch kiệt sức bắt đầu nổi cáu:

- Thế không bao giờ cả ba người trong gia đình cháu có mặt đông đủ ở đây à?

- Có chứ ạ, thưa ông, nhưng không phải ở đây. Đây là nhà vệ sinh.

   Một ông khách du lịch đi lạc, xe lại hết xăng. Ông cầm cái chai nhỏ để xin xăng nhưng đi mãi đến mệt lử mà vẫn không thấy có một căn nhà có thể xin được cả. Sau một hồi vừa đi vừa tìm kiếm cuối cùng ông cũng tìm thấy một căn nhà nhỏ. Ông gõ cửa thì trong nhà vọng ra tiếng một cậu bé. Ông hỏi cậu bé bố mẹ có nhà không thì cậu bé trả lời tất cả đều không có nhà. Mang một chút thất vọng, ông nổi cáu: thế không bao giờ cả ba người trong gia đình cháu có mặt đông đủ ở đây à. Cậu bé đáp lại: đương nhiên là có rồi nhưng không phải ở đây, vì đây là phòng vệ sinh. Có lẽ quá mệt mỏi mà ông khách du lịch đã hoa mắt nhìn nhầm rồi.

Liên hệ ngay

Công ty TNHH Sản xuất và XNK Phạm Tài là công ty chuyên sản xuất, cung cấp, lắp đặt hệ thống thiết bị bếp công nghiệp, thiết bị giặt là công nghiệp, thiết bị thang máy, thiết bị máy phát điện, thiết bị điều khiển.

Website : bepcongnghiepgiare.divivu.com

Laptop, Asus, lenovo, Sony Vaio, Dell, Acer, Hp, Sam sung, Macbook, Toshiba giá rẻ chất lượng nhất tại Hà Nội

Công Ty TNHH NGUYỄN HÀ LAPTOP
Business Address: 91 Nguyễn Chí Thanh - HN
Liên hệ: Mr. Nguyên 0168.999.7317.

Email: hoangnguyenkd90@yahoo.com  

Gmail: hoangnguyenkd90@gmail.com

Website: laptopgiarenhat.divivu.co
m

Read More

Bí quyết lựa chọn bo mạch chủ

 (Laptop) (Bếp công nghiêp) (thiết bị an ninh) (May đồng phục)
Bo mạch chủ là bộ phận rất quan trọng trong PC. Nếu bạn có một bo mạch chủ chất lượng tồi thì máy tính của bạn sẽ thường xuyên gặp trục trặc và thật "mệt mỏi" để tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục lỗi.

Do đó, chọn lựa được một bo mạch chủ chất lượng tốt phù hợp với túi tiền mà đem lại hiệu quả cao, đáp ứng được yêu cầu nâng cấp sau này là rất khó khăn. Chính vì vậy, VietNamNet chia sẻ bí quyết giúp bạn lựa chọn được bo mạch chủ chất lượng tốt mà lại phù hợp.

Trước hết, khi lựa chọn một bo mạch chủ bạn cần phải chú ý tới những thành phần sau:

Chipset

Tại sao khi lựa chọn bo mạch chủ lại phải chú ý tới chipset đầu tiên? Bởi vì chipset trong bo mạch chủ giữ chức năng rất quan trọng. Chipset đưa dữ liệu từ đĩa cứng qua bộ nhớ rồi tới CPU, và đảm bảo các thiết bị ngoại vi và các card mở rộng đều có thể thể "nói chuyện" được với CPU và các thiết bị khác. Các nhà sản xuất bo mạch chủ còn đưa thêm các tính năng khác vào chipset như điều khiển RAID, cổng FireWire vào mỗi sê-ri bo mạch khác.

Không những thế, chipset không chỉ giới hạn kiểu, tốc độ của CPU mà bo mạch có thể "tải" được, loại bộ nhớ mà bạn có thể lắp đặt mà còn thêm vào các chức năng khác như tích hợp đồ họa, âm thanh, cổng USB 2.0. Các bo mạch chủ được thiết kế cho cùng loại chipset thì nói chung đều có các tính năng, hiệu năng tương tự nhau. Chính vì vậy, Chipset là yếu tố quan trọng khi bạn mua bo mạch chủ.

CPU

Bo mạch chủ của bạn hỗ trợ bộ xử lý nào? Hiện nay, Pentium 4 của Intel và Athlon của AMD là hai xu hướng lựa chọn CPU khác nhau. Chuẩn khe cắm (socket) cho các bộ xử lý của AMD và Intel khác nhau nên bạn không thể cắm bộ xử lý của hãng này vào bo mạch chủ hỗ trợ bộ xử lý của hãng kia. AMD hiện nay sử dụng khe cắm 939 và 754, còn CPU của Intel sử dụng khe cắm 775 và 478. Không những thế các bộ xử lý của cùng hãng cũng sử dụng khe cắm khác nhau nên trong nhiều trường hợp bạn cũng không thể nâng cấp được. Một yếu tố nữa là khả năng hỗ trợ tốc độ CPU tối đa mà bo mạch chủ có thể đáp ứng. Bạn cần phải hỏi kĩ người bán hàng, loại bo mạch chủ này hỗ trợ tốc độ CPU như thế nào bởi đôi khi các nhà sản xuất bo mạch chủ thường ghi là hỗ trợ CPU tốc độ cao như thế này nhưng không bao giờ hỗ trợ được tốc độ đó. Ví dụ: Bo mạch chủ ghi rõ hỗ trợ tốc độ CPU tới 2.5 GHz, nhưng thực tế bo mạch chủ đó hỗ trợ tối đa chỉ 2.0 GHz.

Gần đây, công nghệ bộ xử lý đang phát triển mạnh xu hướng: bộ xử lý 64 bit và bộ xử lý đa nhân. Các bộ xử lý cao cấp này có giá rất cao và đặc biệt hầu hết các phần mềm trên thị trường chưa có khả năng hỗ trợ những tính năng này, nên hiệu quả mà các bộ xử lý này đem lại chưa cao. Do đó, nếu bạn không phải là dân "ghiền" công nghệ cao, gamer chuyên nghiệp, hay chuyên gia đồ họa thì bạn chỉ cần sử dụng Pentium 4 hay Athlon là đủ.

RAM (Ramdom Access Memory)

Đa số các bo mạch chủ hiện nay đều hỗ trợ DDR RAM (Double Data Rate RAM), RDRAM (Rambus RAM) không được dùng phổ biến vì có giá cao. Ngoài ra, trên thị trường còn xuất hiện DDR 2 cho tốc độ cao gần như RDRAM nhưng lại có giá rẻ như DDR. DDR RAM có các tốc độ 200/266/333/400 còn DDR 2 hỗ trợ tốc độ 400/533/667. Ngoài ra, DDR còn hỗ trợ kênh đôi, cho phép truy xuất bộ nhớ nhanh hơn, hiệu quả cao hơn.

Card đồ họa

Lĩnh vực đồ họa luôn được các nhà sản xuất quan tâm. Các bo mạch chủ mới đều hỗ trợ card đồ họa qua ke PCI Express x16, hoặc đồ họa tích hợp. Các chip đồ họa tích hợp không đem lại hiệu quả đồ họa cao, chỉ thích hợp cho người dùng gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, một số chip đồ họa tích hợp có chất lượng rất tốt của Nvidia, ATI hay Intel 915G/945G.

Về đồ họa, giao tiếp AGP đã nhường chỗ cho PCI Express có băng thông cao gấp đôi AGP 8x. Không những thế công nghệ card đồ họa kép SLI đã đem lại khả năng xử lý đồ họa "siêu mạnh". SLI cho phép bạn gắn 2 card đồ họa vào bo mạch chủ, SLI thường đem lại khả năng xử lý đồ họa cao hơn bình thường từ 70-80%. Tuy nhiên, đây là các công nghệ cao cấp, giá của cặp card đồ họa trung bình cũng tới vài trăm USD.

Âm thanh

Bo mạch chủ tích hợp âm thanh có thể là lựa chọn tốt hơn. Các loại bo mạch chủ tích hợp chipset âm thanh sáu kênh thường chỉ thích hợp cho trò chơi hoặc phát lại MP3. Tuy nhiên, một số bo mạch chủ cao cấp có thể hỗ trợ âm thanh 8 kênh (7.1), đồng thời còn hỗ trợ thêm âm thanh số (SPDIF) ngõ quang/đồng trục. Nếu bạn muốn có chất lượng âm thanh tuyệt hảo thì bạn có thể mua một card âm thanh chất lượng cao như Creative Sounds BlasterLive 24bit chẳng hạn. Lúc đó, bạn có thể tắt âm thanh tích hợp này bằng các jumper hoặc chỉ cần thiết lập trong BIOS.

Lưu trữ

Hầu hết các bo mạch chủ hiện nay đều hỗ trợ ATA/100 hoặc ATA 133 và gần đây khá nhiều bo mạch chủ hỗ trợ SATA. SATA có băng thông cao tới 150MB/giây. Không những thế, SATA có thể cắm nóng, cáp kết nối lại nhỏ gọn, cho phép tiết kiệm không gian trong hộp máy. Không dừng ở đó, chuẩn SATA 2 đã xuất hiện với băng thông 300MB/s, gấp đôi so với SATA.

Bo mạch chủ tích hợp IDE RAID có thể là lựa chọn hấp dẫn. Hệ thống RAID cho máy tính cá nhân sử dụng một cặp đĩa cứng cùng loại để làm tăng hiệu năng (bằng cách ghi dữ liệu vào cả hai ổ đĩa) hoặc cung cấp giải pháp dự phòng trong trường hợp ổ cứng hỏng (ánh xạ ổ đĩa). Tuỳ chọn điều khiển RAID là lựa chọn không đắt, các bo mạch chủ hỗ trợ RAID chỉ tăng thêm khoảng 8 USD.

Kết nối

Hầu hết các bo mạch chủ hiện nay đều hỗ trợ Ethernet, USB 2.0 và cổng FireWire. Các cổng giao tiếp cũ như PS/2, cổng song song cũng dần "biến mất". Không những thế, một số giao tiếp mở rộng khác như mạng không dây, mạng Gigabit, Bluetooth, bộ đọc thẻ nhớ... cũng có thể được hỗ trợ

Phụ kiện đi kèm

Các đèn LED chuẩn đoán lỗi, đồng hồ giám sát hệ thống, nút Power, Reset máy tính, Reset BIOS, BIOS dự phòng... Ngoài ra, nhà sản xuất còn có thể đưa ra thêm các tiện ích, phần mềm đi kèm nhằm làm tăng sự tiện dụng, khả năng xử lý, độ ổn định và sao lưu, phục hồi hệ thống.

Trong một hoàn cảnh nào đó, bạn không thể mua một bo mạch chủ mà lại không mua CPU và RAM. Bạn cần phải cân nhắc về giá cả và hiệu năng của bo mạch chủ trước khi quyết định mua sắm. Dưới đây là bảng phân loại bo mạch chủ theo giá và tính năng:

Tính năng\Cấu hình	Thấp (50 USD -80 USD)	Trung bình (80 USD-120 USD)	Cao cấp (120 USD hoặc cao hơn)
Hỗ trợ CPU	Celeron /Sempron	Pentium 4/Athlon	Pentium 4 EE/Athlon FX/Athlon FX 64
	Cân nhắc kĩ: Bạn cần cân nhắc những loại CPU nào phù hợp với mình, chọn CPU của hãng nào AMD hay Intel. Bạn phải rất cân nhắc kĩ bởi sau này bạn khó có thể nâng cấp các loại CPU cao cấp hơn, cũng như không thể thay sang dùng loại CPU của hãng khác.
Kiểu bộ nhớ	DDR 266/333	DDR 333/400  có thể hỗ trợ kênh đôi	DDR400/533  hoặc DDR2 533/800 hỗ trợ kênh đôi
	Cân nhắc kĩ: Loại RAM mà bạn dùng sẽ quyết định tốc độ và hiệu năng máy tính. DDR RAM đã trở thành phổ biến, bạn hãy mua DDR có tốc độ cao nhất có thể và được bo mạch chủ hỗ trợ. DDR RAM có tốc độ cao hơn có giá không đắt hơn bao nhiêu so với các loại DDR có tốc độ thấp hơn.
Kết nối thiết bị ngoại vi	USB 2.0	USB 2.0, có thể có FireWire	USB 2.0 và FireWire
	Cân nhắc kĩ: USB 2.0 và FireWire sẽ là sự lựa chọn tốt, các giao tiếp này đem lại kết nối tốc độ cao rất tốt cho máy in, ổ ghi CD, DVD gắn ngoài, hoặc máy ảnh số.
Thành phần tích hợp	Âm thanh,LAN, Đồ hoạ	Âm thanh, LAN, có thể hỗ có Đồ hoạ	Âm thanh, LAN
	Cân nhắc kĩ: Một số bo mạch chủ hỗ trợ tích hợp âm thanh, một số khác hỗ trợ âm thanh, LAN, đồ hoạ tích hợp. Nếu bạn không phải là "game thủ" thì bo mạch chủ tích hợp toàn bộ có thể là rất tốt. Nhưng bạn cũng nên mua loại bo mạch chủ có hỗ trợ khe cắm AGP hoặc PCIExpress để có thể nâng cấp đồ hoạ khi cần thiết.
Lưu trữ	ATA/100	ATA/133,  SATA	ATA/133, RAID,  SATA,SATA2
	Cân nhắc kĩ: Tốc độ giao tiếp đĩa cứng quyết định tốc độ đĩa cứng của bạn. ATA 133 vẫn đang là phổ biến. Tuy nhiên, SATA 150 cũng đang là xu thế mới mà giá cả cũng không đắt hơn bao nhiêu. Một số bo mạch chủ cao cấp còn hỗ trợ RAID.

Lời khuyên khi mua sắm bo mạch chủ

Hãy tìm hiểu, nghiên cứu chipset

Bất cứ lúc nào, các nhà cung cấp bo mạch chủ cũng đưa ra các bo mạch chủ với vài loại chipset khác nhau. Các công ty sản suất chipset như Intel, Via, Sis và NVidia là những nhà sản xuất chipset chủ yếu. Thường thì, chipset được chia thành 2 loại chính là một loại hỗ trợ bộ xử lý của AMD, và một loại hỗ trợ bộ xử lý Pentium của Intel. Sự phân biệt chipset khác còn là khả năng hỗ trợ bộ nhớ, tốc độ bus, các thiết bị được tích hợp sẵn như bo đồ họa, âm thanh. Bởi vì có rất nhiều nhà sản xuất bo mạch chủ thường sử dụng cùng một loại chipset nên bạn sẽ dễ dàng phân biệt được các bo mạch chủ dựa vào chipset.

Đừng mua bộ xử lý nhanh nhất

Bạn phải tốn rất nhiều tiền chỉ để mua bộ xử lý có tốc độ cao nhất. Nhưng nếu bạn mua một bộ xử lý có tốc độ thấp hơn một chút thì giá rẻ hơn rất nhiều, không những thế bộ xử lý đắt nhất lại chưa chắc có tốc độ cao hơn hẳn.

Hãy mua loại bộ nhớ có tốc độ cao nhất mà bo mạch chủ của bạn hỗ trợ

Tuy nhiên, hiệu năng giữa các loại bộ nhớ này sẽ không tăng lên nhiều, nhưng có một điều chắc chắn là khi bạn cần nâng cấp bộ nhớ thì loại bộ nhớ có tốc độ nhanh nhất bao giờ cũng tìm được dễ dàng hơn.

Hãy cẩn thận với nhược điểm của đồ hoạ tích hợp

Các chipset hỗ trợ tích hợp đồ hoạ vào bo mạch chủ thường sử dụng bộ nhớ hệ thống để lưu trữ dữ liệu đồ hoạ, chính điều này là nguyên nhân gây ra giảm tốc độ hệ thống. Một số chip đồ hoạ tích hợp của Nvidia và ATI có thể cho hiệu năng tốt, nhưng tốt nhất bạn không nên sử dụng chip tích hợp hoặc card đồ hoạ rẻ tiền. Nếu bạn có dự định nâng cấp về sau, tốt nhất bạn hãy mua bo mạch chủ có khe cắm AGP hay gần đây hơn là chuẩn PCIExpress.

Hãy bỏ thêm một chút tiền

Bạn chỉ cần thêm 20USD khi mua bo mạch chủ là bạn sẽ có các công nghệ mới được tích hợp như RAID, LAN, USB 2.0 và có thể cả cổng FireWire nữa. Các tính năng này có thể bây giờ bạn chưa cần đến nhưng sau này chúng sẽ rất cần thiết đối với bạn. Không những thế, bạn lại tiết kiệm được một khe cắm PCI khi nâng cấp.

Liên hệ ngay

Công ty TNHH Sản xuất và XNK Phạm Tài là công ty chuyên sản xuất, cung cấp, lắp đặt hệ thống thiết bị bếp công nghiệp, thiết bị giặt là công nghiệp, thiết bị thang máy, thiết bị máy phát điện, thiết bị điều khiển.

Website : bepcongnghiepgiare.divivu.com

Laptop, Asus, lenovo, Sony Vaio, Dell, Acer, Hp, Sam sung, Macbook, Toshiba giá rẻ chất lượng nhất tại Hà Nội

Công Ty TNHH NGUYỄN HÀ LAPTOP
Business Address: 91 Nguyễn Chí Thanh - HN
Liên hệ: Mr. Nguyên 0168.999.7317.

Email: hoangnguyenkd90@yahoo.com  

Gmail: hoangnguyenkd90@gmail.com

Website: laptopgiarenhat.divivu.co
m

Read More

Bí kíp gắn kết tình cảm gia đình thời

(Laptop) (Bếp công nghiêp) (thiết bị an ninh) (May đồng phục)

 Tặng quà cho nhau trong những dịp đặc biệt, cùng nuôi thú cưng, đi du lịch, quay video và chụp ảnh làm thành album gia đình sẽ giúp cả nhà trở nên thân tình hơn.

Tiến sĩ tâm lý Huỳnh Văn Sơn cho biết, ngày càng nhiều gia đình đứng trước bờ vực tan vỡ bởi quá bận rộn với chuyện "cơm áo gạo tiền". Theo một kết quả điều tra tại Việt Nam, có 20% các ông bố và 7% bà mẹ không dành một chút thời gian nào cho việc chăm sóc, dạy dỗ con. Với câu hỏi về thời gian dành cho bữa ăn gia đình, hơn 60% trong số gần 23.000 người tham gia khảo sát trực tuyến chỉ ăn tối với gia đình một lần trong tuần.

Theo ông Sơn, nhiều gia đình ở thành thị thường xuyên có cảnh con cái bận đi học, cha mẹ đi làm, người về sớm, người về muộn, nên bữa cơm tụ họp gia đình cứ thưa thớt dần. Do thời gian dành cho gia đình ít, mối quan hệ giữa các thành viên càng trở nên lỏng lẻo. Đến một lúc nào đó, họ không thể tìm được tiếng nói chung sẽ khó tránh khỏi đổ vỡ.

Theo thống kê từ một cuộc hội thảo về hôn nhân và gia đình, bình quân cả nước mỗi năm có từ 50.000 đến 70.000 vụ ly hôn, trong đó 70% là các cặp vợ chồng trẻ 20-30 tuổi. Theo đó có khoảng 50.000 trẻ độ tuổi đi học bị đẩy ra khỏi tổ ấm gia đình, buộc phải tự xoay xở.

Ảnh: iStockphoto.

Trong một buổi trò chuyện với các cặp vợ chồng trẻ tại TP HCM, tiến sĩ Huỳnh Văn Sơn chia sẻ các phương pháp giúp nuôi dưỡng sợi dây tình cảm gia đình bền chặt như sau:

1. Nói không với thiết bị công nghệ ít nhất 20 phút mỗi ngày

Áp lực công việc khiến nhiều phụ huynh chỉ muốn được nghỉ ngơi sau một ngày dài làm việc. Khi thấy con quấy khóc, họ có xu hướng đưa điện thoại, máy tính bảng cho trẻ chơi để đỡ bị quấy rầy. Về lâu dài, những thiết bị số này trở thành “bảo mẫu” của bé. Sự gắn kết tình cảm giữa con và cha mẹ trở nên lỏng lẻo, cơ hội để cha mẹ gần gũi, quan sát, giáo dục bé dần ít đi.

Ông Sơn khuyên, cha mẹ nên tắt các thiết bị công nghệ ít nhất 20 phút mỗi ngày để dành thời gian trò chuyện, chơi đùa với bé. Lưu ý khi trò chuyện, phụ huynh hãy tỏ ra tôn trọng nhau, từ đó con cái mới tôn trọng cha mẹ, đây là nền tàng của một gia đình gia giáo.

2. Dành 20 phút mỗi ngày để ăn uống cùng nhau

"Con đường ngắn nhất đến với trái tim là qua dạ dày", câu nói nửa đùa nửa thật lại rất đúng trong hoàn cảnh này. Còn niềm vui nào bằng khi cùng nhau ăn những món ăn ngon lành được nấu bởi các thành viên trong gia đình rồi quây quần bên mâm cơm trò chuyện rôm rả. Trường hợp quá bận rộn không thể nấu cơm, cả nhà có thể "đổi khẩu vị", ra tiệm ăn vài bữa trong một tuần cũng không sao, miễn là chọn quán sạch sẽ, đồ ăn thức uống đảm bảo vệ sinh.

3. Tặng quà

Trẻ em sẽ có cảm giác như mình là “cái rốn của vũ trụ” mỗi khi được nhận quà bánh. Nếu bạn không có thói quen này, hãy tận dụng tặng vào những dịp đặc biệt như sinh nhật, kỷ niệm ngày cưới. Bạn có thể tự tạo những video thú vị về các thành viên gia đình và thú cưng. Cùng nhau xem lại video kỷ niệm vào những buổi tối yên tĩnh sẽ giúp gia đình gắn bó hơn.

4. Tiếp xúc da thịt

Dành người thân những cái ôm yêu thương là cách thể hiện tình cảm hiệu quả nhất. Tuy nhiên khi cuộc sống quá bận rộn, chúng ta đang dần quên đi hành động yêu thương này. Nếu ngại ôm đứa con đã lớn, cha mẹ chỉ cần tiếp xúc giản dị như vỗ vai, xoa đầu, bắt tay... cũng đủ để con hiểu được tình cảm của bạn.

5. Du lịch

Sau một năm bận rộn, các thành viên trong gia đình được quây quần tận hưởng những ngày nghỉ ấm áp bên nhau trong những khu nghỉ dưỡng xinh đẹp. Bạn có thể thiết kế kỳ nghỉ ở những khu resort hay thuê riêng vila gần bãi biển tại Phan Thiết, Nha Trang, Đà Lạt...

6. Đưa cả nhà về quê

Không phải ai cũng có người thân ở quê,  nếu gia đình bạn có ông bà nội ngoại ở quê thì đừng bỏ lỡ những dịp nghỉ lễ để làm một chuyến viếng thăm thắt chặt thêm tình cảm. Đây là cơ hội để con bạn hiểu rõ hơn về cuộc sống ở nông thôn, giúp bé có đời sống thực tế phong phú hơn.

7. Vui chơi, mua sắm cùng nhau

Không phải gia đình nào cũng có điều kiện đi xa, đặc biệt vào cuối năm bận rộn. Lúc này địa điểm vui chơi mua sắm ở các trung tâm thương mại là lựa chọn hàng đầu. Cả nhà cùng nhau bàn luận và lên danh sách những thứ cần mua cho năm mới rất thú vị. Hãy chọn địa điểm phù hợp để tất cả các thành viên đều có thể tham gia vào công cuộc mua sắm kết hợp với vui chơi ăn uống.

8. Cùng nhau dọn dẹp, trang trí nhà cửa

Bạn hãy lên kế hoạch cuối tuần hoặc cuối tháng dành ra 20 phút để gia đình cùng nhau tổng dọn dẹp, trang trí lại ngôi nhà của mình. Như thế sẽ mang đến bầu khí ấm áp, thân tình hơn.

9. Nuôi thú cưng

Thú cưng có thể dạy trẻ nhiều kỹ năng, giúp bé sống có trách nhiệm, tự tin hơn, đồng thời con vật cũng là một người bạn tuyệt vời. Để tập cho trẻ thói quen tiết kiệm, bạn có thể lên kế hoạch về tài chính để chăm sóc thú cưng bằng cách kêu gọi cả nhà nuôi heo đất hoặc một sổ tiết kiệm dành riêng cho vật nuôi.

10. Tham gia và các hoạt động của con

Hãy tạo cho con cảm giác được thuộc về bạn, được quan tâm. Hãy tham dự những buổi họp phụ huynh, sự kiện do trường tổ chức, những bữa tiệc liên quan đến con, chuẩn bị cơm hộp cho bé ăn ở lớp, xem bóng đá cùng con…

11. Thưởng cho hành vi tốt của con

Hãy giúp con hình thành thói quen tích cực bằng cách thưởng cho những việc làm tốt thay vì chỉ quở trách hay mắng mỏ khi trẻ làm điều sai trái. Phần thưởng có thể là đồ chơi, bánh kẹo hay một chuyến đi chơi và đừng quên nhắc con lý do của phần thưởng đó. Điều này sẽ giúp trẻ cảm thấy mình đặc biệt và hình thành cách ứng xử tốt hơn.

Liên hệ ngay

Công ty TNHH Sản xuất và XNK Phạm Tài là công ty chuyên sản xuất, cung cấp, lắp đặt hệ thống thiết bị bếp công nghiệp, thiết bị giặt là công nghiệp, thiết bị thang máy, thiết bị máy phát điện, thiết bị điều khiển.

Website : bepcongnghiepgiare.divivu.com

Laptop, Asus, lenovo, Sony Vaio, Dell, Acer, Hp, Sam sung, Macbook, Toshiba giá rẻ chất lượng nhất tại Hà Nội

Công Ty TNHH NGUYỄN HÀ LAPTOP
Business Address: 91 Nguyễn Chí Thanh - HN
Liên hệ: Mr. Nguyên 0168.999.7317.

Email: hoangnguyenkd90@yahoo.com  

Gmail: hoangnguyenkd90@gmail.com

Website: laptopgiarenhat.divivu.com

Read More